Mon approche

 Une psychologue clinicienne de la santé et psychothérapeute TCC est une psychologue spécialisée dans l'accompagnement de personnes en situation de désadaptation au stress à un moment donné de sa vie. Ce qui peut arriver à n'importe qui et peut avoir des conséquences tant sur la santé mentale que physique. Exp : L'on peut se sentir déprimé, anxieux et avoir des idées noires tout en ne parvenant ni à dormir, ni à manger..., mais heureusement ce n'est que transitoire !!! pas de panique !. 

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Mon approche est dit holistique : c'est à dire qu'elle prend la personne en compte dans sa globalité, pas que la tête, pas que le corps mais toutes les dimensions de l'être humain, c'est-à-dire physique, psychique, émotionnelle, cognitive, comportementale et en interaction avec un environnement dynamique (familial, amical, professionnel, institutionnel) et dans le temps. Pourquoi à un moment donné ce qui marchait avant ne marche plus ?

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Mon objectif est de vous accompagner vers un mieux être et une meilleure connaissance de votre fonctionnement, ce mieux être qui vous manque pour kiffer la vie !

 

Ayant été un jour infirmière, bien avant d'être psychologue (quoi que) et ayant gouté un jour au burnout je peux vous transmettre comment vous protéger de l'épuisement émotionnel, comment gérer la charge mentale !!

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Enfin amis DYS, vous tapez à la bonne porte étant dys moi même si vous avez besoin de gonfler vos forces pour mieux avancer je serai heureuse de faire un bout de chemin avec vous !

Enfin parce que je sais combien c'est difficile j'ai à cœur de mettre mes compétences et mon expérience à votre service pour vous aider à surmonter vos difficultés et retrouver une vie épanouissante.

Chaleureusement. Chrystelle